自癒-新地平線｜身心靈動靜整合
12/03~04
線上＋實體同步上課
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關於『自癒-新地平線』
壓力大、身體緊繃是現代人的通病，透過靜坐和冥想，可以調整身心靈平衡，幫助自己提高專注力，時常練習腹式呼吸，改善頭痛胸悶，加上在家就能做的運動─大甩手、龍引功，鬆綁身體緊繃，保養脊椎。
「靜坐」的好處已得到科學實證，配合靜心卓越鏈和呼吸法，紓壓排毒，穩定腦波，讓自己安靜下來。兩天的課程，為自己量身打造一套「簡單輕鬆好上手」的居家保健鍛鍊方法，和緩的肢體動作，減輕上班久坐的腰痠背痛，配合不同的呼吸法和冥想，找回自信活力。
「靜坐」的好處已得到科學實證，配合靜心卓越鏈和呼吸法，紓壓排毒，穩定腦波，讓自己安靜下來。兩天的課程，為自己量身打造一套「簡單輕鬆好上手」的居家保健鍛鍊方法，和緩的肢體動作，減輕上班久坐的腰痠背痛，配合不同的呼吸法和冥想，找回自信活力。
不需太大的肢體運動，就可達到表層肢體強度的效果，與內部深層能量的 激發。從不同的角度、方法去檢視、儲備 個人的身.心.靈健康。
課程六大效益
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“利用呼吸與動作，安頓身軀與心靈”腰痠背痛、膝蓋舊傷無法做激烈運動 上班久坐，假日只想當沙發馬鈴薯，代謝低、體脂高的老化 危機 對工作跟生活漸漸失去熱情，如果又遇到討厭的事，心情更會糾結苦悶，日復一日，身心失衡，連自我都會迷失...... 其實你可以利用系統性的練習與導引，來脫離身心的困境， 藉由內在”自癒”機制的激發，斬斷迷失自我的惡性循環。
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學員分享
老師帶領的靜心方式，讓我比以往更容易進入深度的定靜。 我覺察到自己平時原來呼吸短淺，而在兩天練習中，感覺到身體充滿了氧氣，非常舒服，幫我好好的睡了覺。 這兩天的豐富收穫比起曾經參加過一次花費五六天的學習還要多！ 兩天的練習，讓我對職場帶來的疲憊與挫折，一掃而空，也重燃個人在家庭、事業與健康的新熱情！ |
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陳老師談什麼是《身心自癒力》
課程四鍛鍊
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陳老師談 《新地平線》
＊註《身心治癒力》一課原名為《新地平線》
帶領人介紹陳威伸 Wilson Chen
赫威思專業訓練中心 首席講師及總顧問 神經語言程式學協會理事長 曾任： 標竿學院副院長 世平集團人資長暨中國區總經理 宏碁集團行政管理副總 |
（點擊看大圖）
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［專長］
人力資源開發、薪酬體系建構、職位職等體系建構、企業培訓體系建構、多層次人際溝通教導、創意開發、Coaching 教練式領導 ［經歷］ 1981~90 宏碁電腦公司行政總管理處 副總經理 負責高度競爭的科技人才之培育與發展 1990~93 宏碁關係企業－龍顯不動產開發公司 總經理 負責渴望園區開發 1993~00 創立 赫威思專業訓練中心 首席講師及總顧問 2000~06 世平集團 人資長 暨 中國區董事總經理 |
［認證］
1996~98 取得美國國際認証之NLP訓練師及臨床催眠治療師資格 2011 取得美國國際認証之NLP高階訓練師資格 1968起~ 開始習拳。熟長拳門十路彈腿。 1972起~ 拜山東來台武師，張詳三門下，成為六合螳螂門第七代嫡傳人。其間，並兼習：太極拳，縱身鶴拳，八極拳，劈掛掌，八卦掌…及刀槍劍棍等長短兵器。 1970起~ 習道家老子觀靜坐法。並開始有關靜坐的廣泛學習之旅 |
上課資訊
2022最新課程日期
初階班
2022/12/03(六) ~04(日) 09:00~12:30 、14:00~17:00
回看期限：2023/01/30 可無限次重複回看。
進階班
2023/4/15-16 （六-日） 09:00~12:30 14:00~17:00
回看期限：2023/05/30 可無限次重複回看。
收費標準：
初 階 班 ：NT.12,000元/人
優惠方案(2022最新方案)：
11/05前 團報優惠方案
一人報名：NT.10,000元
兩人成行：NT.9,000元/人
三人團報：NT.7,500元/人
進階班：
2023/3/10前報名，享有團報早鳥優惠：
一人報名：NT.12,000元
兩人成行：NT.10,800元/人
三人團報：NT.9,000元/人
學習點數：初階班2點 *點數可折抵於赫威思其他課程費用*
上課地點：赫威思專業訓練中心 台北市信義區松德路18號4 F
課程諮詢：02-87892148 [email protected]
初階班
2022/12/03(六) ~04(日) 09:00~12:30 、14:00~17:00
回看期限：2023/01/30 可無限次重複回看。
進階班
2023/4/15-16 （六-日） 09:00~12:30 14:00~17:00
回看期限：2023/05/30 可無限次重複回看。
收費標準：
初 階 班 ：NT.12,000元/人
優惠方案(2022最新方案)：
11/05前 團報優惠方案
一人報名：NT.10,000元
兩人成行：NT.9,000元/人
三人團報：NT.7,500元/人
進階班：
2023/3/10前報名，享有團報早鳥優惠：
一人報名：NT.12,000元
兩人成行：NT.10,800元/人
三人團報：NT.9,000元/人
學習點數：初階班2點 *點數可折抵於赫威思其他課程費用*
上課地點：赫威思專業訓練中心 台北市信義區松德路18號4 F
課程諮詢：02-87892148 [email protected]
*本課程特適合企業規劃2天1夜教育訓練*
更多學員回饋
會流汗，雖然流汗量沒有比跑5000公尺多，但是汗較黏稠且味道蠻重的（後來老師有提到那是深層的汗，會比較臭，我才豁然開朗）。提醒同學最好帶毛巾。
練完很好睡，第一天結束後約睡11小時。但不是累喔。
四肢會充實飽滿的感覺，隔天早上起來褲子穿不下，鞋子穿不下，但我沒變胖。
呼吸順暢，對菸齡20年的我，感覺真爽。真心推薦，一起經歷。
練完很好睡，第一天結束後約睡11小時。但不是累喔。
四肢會充實飽滿的感覺，隔天早上起來褲子穿不下，鞋子穿不下，但我沒變胖。
呼吸順暢，對菸齡20年的我，感覺真爽。真心推薦，一起經歷。
by 陳永華（媒體工作者）2016年3月
上完這兩天的課坐在高鐵準備回去的路上，想起之前看的the art of stillness(靜思的藝術)這本書當中所講到的：『無往無來不是要隔絕於這個世界；而是不時抽離一下，看這個世界會更清楚，愛這個世界會更深。』
就像班上同學說的，練完很好睡，昨天練完回到旅館稍作休息之後因為不甘寂寞又跑到附近公園拉單槓接著回到旅館作深蹲、大甩手、龍引功等等，讓我覺得驚奇的是早上醒來卻沒有任何身體不適的感受，反而覺得渾身充實滿足，一樣真心推薦，一起經歷
就像班上同學說的，練完很好睡，昨天練完回到旅館稍作休息之後因為不甘寂寞又跑到附近公園拉單槓接著回到旅館作深蹲、大甩手、龍引功等等，讓我覺得驚奇的是早上醒來卻沒有任何身體不適的感受，反而覺得渾身充實滿足，一樣真心推薦，一起經歷
by 蔡鎮鴻（現役軍人） 2016年3月
自從上了Wilson老師的新地平缐課：身心靈的平衡擴展後，我受到很大的啓發與鼓舞，尤其此緣份的時間點乃在於自己剛好進入66歲，身體上一年多來的體力下降挑戰，再加上長期經營熱愛的：創意研讀的心理心靈領域的專注與婚後這20幾年運動量式微，由此4天課程中體驗：深刻體驗對身體資源的照顧整合運用的不平衡，尤其現實生活活中Wilson老師又見証「由12歲至今51年的練習與志工教學：六合螳螂功的國術操⋯⋯我乃運用外部資源 NLP Stephen 創造什麼樣的人生，也加人其每週日上午的運動，珍惜與平衡落實：新地平缐的平衡身心靈發展精神⋯⋯剩下的交托給神性！
by 張曼琳（成功領袖開發股份有限公司董事長）
