[新地平線學員分享] 銘源

陳銘源  (資訊中心主管)  2016.12.18

想上老師的新地平線課程，是我真的已經快忙死了！換到新的公司負責新的部門，除與國外母公司、顧問聯繫外，還要招募新人處理業務，公司內無人熟悉我負責的工作，一切唯我是問。就算回到家，腦筋裡還是在回想公司裡的事要如何處理？片刻都難平靜，故想從老師的課程中學習精神上的平靜。

單是兩天初階的課程，就這麼輕鬆的完成靜坐，老師教的程序不複雜，但卻是我在之前宗教團體裡學習許久卻未能體驗到的平靜。完成進階學習之後的自我練習，還能感覺自己的心跳進而感受到自己的脈動。著實驚訝這課程對我帶來深入的平靜。

我認為這個課程最棒的部份，是有陳老師課後親自提問與回覆。記得其中一個提問是「如果你能用靜坐達成的平靜，能不能用其他形式以更短的時間在不能靜坐的處所達成？」對這個問題，透過之前跟隨陳老師學習NLP的知識，運用其中的次感元、心錨等技巧，找到了能運用在公司午休運用短短的十分鐘裡得到接近靜坐的平靜與休息，來因應下午半天的忙碌。我想這點是這個課程最特別之處，不單純只是學習靜坐，而是處處不坐能得靜。

因覺得自己上課的收穫頗豐，故推薦家人參加之後梯次的課程，透過新地平線課程來幫助家人學會常常久久的平靜心情與穩定的技巧。