打造一個想要的我

啊哈  NLP訓練師

 

百貨公司週年慶到了，看到擁擠的人潮，
聽到「限時搶購」的聲音，
感受到身旁的人虎視眈眈想搶你手上的商品，
若加上熟悉櫃姐「滿千送百」的溫馨提醒，
立刻刷卡入袋，回家後，看到剛購入的商品，有點懊惱，
想刷退又嫌麻煩，
看到家裡越堆越多的雜物，真想當時能多點理智點購物。

看著日益發福的身形，健康檢查令人擔心的紅字。
沒穿過幾次的運動鞋，全新的健身設備，
再再提醒著年初的運動計劃，就這麽虎頭蛇尾的過去了。
真希望自己能如計畫般穿起運動鞋規律運動。

你想要的你，是理智購物的你，是有毅力運動的你，

NLP的「咻模式」可以協助打造這樣的你。

以購物為例，想要的畫面是
「在百貨公司，拿起商品，確定自己不需要，安然離開」，
取代既有「在百貨公司，拿起商品，想著自己哪天或許用得上，拿出信用卡」的畫面。

利用想像，把這兩個畫面置於繩索兩端，如拉滑輪般，
自己想要的畫面，由遠而近拉進，配上「咻、咻」聲，感受此畫面，
多做幾次，將會發現，你真能不剁手的離開百貨公司。