提及某人，有時候，記不起來對方的名字，但綽號確鮮明浮現。
如同學會，聊到當年「睡美人」老師，
立即浮現老師微張的眼睛，下頜上揚的神情。

同事聚會，提起「Malignancy王」，
就會想起經常生氣，隨手砸物，大吼大叫的老闆。

綽號，如標籤，由他人貼上，
有些，我們欣然接受，
有些，很討厭，ㄧ聽到就ㄧ肚子火，
如「肥呆」「無腦人「機車」「大嘴巴」「口水王」「慣老闆」。

極力撇清倒顯得自己對號入座，想以其人之道 還治其人之身，
又怕陷入互揭瘡疤的迴圈，忍住不說，怕對方以為自己默認。
如何處理不想被貼標籤的困境？
場景定格，先轉到NLP的從屬等級。
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從屬等級指個人或團體內對於學習、改變等議題處理過程有不同層級的結構，
Robert Dilts將其分成六個，各個階層就像金字塔般層層堆疊。
上位階層包含了下位階層的屬性，也對下位階層具有更高的影響力。

第一層，底層，環境，何時何地？
上一層，第二層，行為/情緒，做什麼？覺得什麼？
第三層，能力，如何做？
第四層，信念/價值觀，為什麼？
第五層，自我認同，我是誰？
第六層，精神/靈性，還有誰跟我一樣？

很難懂，沒關係，請上網查「NLP的從屬等級」，覺得清楚後再繼續看。

回到被稱呼綽號的場景，覺得「生氣」是從屬等級的第二級。
愛因斯坦說「不應該用製造問題的思維去解決問題」。
用從屬等級，第五級「自我認同」來解決第二級「情緒」。
先讓困境跑一會吧！不急著反應。
深呼吸，以COACH方式平靜自己。平靜後再反應吧！
聽到「無腦人」「肥呆」等，那不是呼叫自己，跟自己無關，
就讓對方的話隨風吹過然後散掉。
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也可利用NLP的假設前提「不反應也是一種反應」，
久了，
想貼標籤的人也會自覺無趣。
要是明知不該反應，卻又止不住自己行為，
NLP的「前景背景快速治療法」可以協助發展對應困境的新制約反應。
不反應也是反應，那些上不了身的最終會隨風而逝。

我家以前住在軍人眷村附近。一反一般所謂眷村圍籬內與外，是互不相往來的慣例；大人經常相聚吃飯或小孩玩在一起。我記得有一老兵育有一孤女，為讓她長大出國讀書，取了個洋名---安娜，人長得漂亮又聰明。而且很有人緣。很多人都懷疑安娜不是他女兒。因為這老兵常常顯得有點傻氣。但是當有人故意逗他說，這女兒肯定是撿到的，他也笑呵呵說：那是。俺那有這麼大福份，有這麼聰明的寶貝女兒。一點都不以為意。只要是人誇他女兒，他什麼都好…。

隨著日子逐漸過去，安娜也在眾人仰慕的眼光中，由重點中學、高中到知名大學畢業。也不知這老兵那來的錢，還真讓安娜出國留學去了。不多久，安娜回來了，也當上了某電台的主播。從此，雖已日見衰老的老兵，也一改常態，終日笑呵呵。
鄰里一起長大的小孩，從小在父母嚴格管教下，也不見得比這老兵經常誇獎安娜的方式更有效，成就一般般。更是讓大家納悶。倒底是什麼魔法，讓老兵教養出這麼傑出的小孩。

後來，我有幸學習了，神經語言程序學(NLP)，這門運用心理學，才逐漸理解到其中的奧妙。特解析一番並與大家分享。

NLP中有幾個概念，與這情況可聯結的，應是老兵雖沒學過NLP，但做法與之相應，就產生了這魔法般的結果。

1. 當你相信一件事或想法，並以此為真的去執行時，日久自然見功夫。
   記得當初那老兵，經常人前人後，誇他小女兒多聰明多伶俐多聽話。有時鄰居聽多了有點煩，他也不以為意，只是有點落莫的走開並說，以後你們就知道…。可見他是深信安娜是多好。並且持續不斷的追隨這信念，縱使有人懷疑，他還是深信不移。
2. 兩人形成一系統。系統間是相互影響的。
   老兵深信安娜是好的，沒糧籌糧，沒錢籌錢，就是要將安娜供養大，並可出國深造。這日復一日的堅持，也直接影響了安娜，相信也讓安娜對自我及自尊有了無比的信心，認為自己一定是好的，一定是有能力的，一定是可以成就的。
3. 在NLP裡有一很重要的心理動力層級觀，叫”從屬等級”。即任何一件事，都離不開這六個層級的觀點與影響。這六個層級分別是：
   精神層次＞自我認同＞信念/價值觀層次＞能力層次＞行為/情緒層次＞環境。
   這六個層級形成一金字塔般的關係。即精神層次最高，依次為自我…環境層次塾底。在上位的對下面的有較大的約束與影響力，但在下位的又分佈最廣，最與常人生活息息相關。舉例說明：環境是時間與空間的組成之謂。任何人事地物都不可能脫離時、空的支持與侷限。如你現在是在亞州，就不會出現在美州；你是現代人，就不會是古代人。這概念讓我們有固定的框架為基礎去發展與成就。這是一個平台的概念。

我們在讀書或傷心，是行為或情緒的性質描繪。先以行為討論，我在說笑話，賣東西，都是行為的描繪。但如說：我很會讀書、很會說笑話、很會賣東西，則就是另一層級有描繪---即能力層次的描述了。
或說：我認為萬般皆下品，唯有讀書高；或笑話讓人身心健健；賣東西是互通有無的重要過程…或說：我是讀書人；笑話大王；銷售達人，則又是再提昇一層級。
或說：其實天下事，萬般自有安排，而且都是最佳安排。則已到精神層次了。 

準此來回想老兵，從小怎麼對待安娜，以致她可以那麼成就，或可一窺脈絡了。
記得老兵常人前人後，稱安娜為寶貝，這是一種人格認同，是人一般可以得到的最高珍惜了。我們又稱為對安娜的自我認同賦權，讓安娜日進日出間，就活出寶貝的內在與光茫。還有什麼事她沒法克服或掌握的認知。而老兵的這樣稱謂，是在安娜小時就開始，並不是她已有成就才稱呼。所以，這是一種信念。因老兵相信安娜一定會是的…。這是信念與價值觀的最具體呈現。老兵也常在別人面前說，安娜數學好，語文也好，人緣也佳…具體說出她的強項，這是對她能力的表揚。

當然，讀書，遊戲，敦親睦鄰，與師長求教等，都是安娜日常的行為。因其為父親經常性的表揚，自然會對自我的信念大增，而學什麼東西，都可以少掉很多心裡，不必要的的顧慮與掣肘。自然可以學得較快較好。

所以，懂得對子女經常性的表揚，不論是由”從屬等級”的上層往下表揚，或由下往上表揚，都可讓你的小孩子，比別家小孩，活得更快活，學得更輕鬆，表現更卓越。