劉孟儒
赫威思資深講師
昨天在回家的路程上，邊開車邊聽著兒童故事，這時就讀小學四年級的女兒隨性地問我：「拔拔，為什麼常常故事中或是卡通裡的主角，都會對一件事情很感興趣，然後一直做、一直做﹖」
這問句點燃了身為人父的我內在的教練魂，想了想說：「是因為他們心中有熱情 (Passion)。」接著我用她常看的卡通“偶像學員”和“排球少年”做例子，說主角們是如何展現出他們的熱情，如何一步一步地讓自己更強大更厲害。
熱情是甚麼﹖
如果查字典，我們可以知道 “熱情”是指人參與活動或對待別人所表現出來的熱烈、積極、主動、友好的情感或態度。如果這個定義你覺得有點抽象，可以在各種生活或工作場合中去觀察，你會辨認出有熱情的人因為你看到他們的行為、舉止、展現不同於其他人，聽到他們說話的語調、語氣、音量不同於其他人，感受到他們給人的溫度、力道、穿透性不同於其他人。
沒錯，熱情就是像這樣的東西。
有位曾經服務於某大晶圓廠擔任專案經理的學員，分享說到自己對於團隊合作有莫名的喜歡，因而雖然工作之中有許多壓力，且不時需要召集許多部門主管討論，她都能耐著性子溝通再溝通。
為什麼熱情很重要﹖
當一個有熱情的人，他可以花很多時間去鑽研一件事一點也不會厭倦，好像經常是電池充飽電的狀態，由於投入度高，通常表現也突出、亮眼。熱情是與價值觀、自我認同及歸屬感有高度關聯的，有熱情的人他們認為自己做的事，扮演的角色身分，及所屬的社群都極有意義，有時她的付出遠超過她應得的報酬也不計較了，因而這些人常常是快樂的。
例如，最近在電視上看到新聞記者採訪一位郵差，由於台灣對COVID-19疫情的控制，口罩及酒精是經由郵差來遞送，一箱箱酒精相當重，但這位郵差先生一點也不嫌累，反而認為自己站在防疫陣線重要的一環，身為其中的一份子他感到光榮與價值。
此外，很多表演者、創作家、運動員、科學家等跟隨幼時的熱情成就了一生的志業例子也不勝枚舉。2019年諾貝爾化學獎得主，被稱為「鋰電池之父」的古迪納夫（John B. Goodenough）獲獎時已年近百歲，是歷來最年長的諾貝爾獎得主，雖然已獲肯定卻仍埋首大學實驗室，甚至為自己的發現提出專利申請。
如何擁有、培養或找回熱情﹖
這時有人會說「可是我不知道我對什麼有熱情」、「我不知道如何有熱情」、「我已經失去對ooo的熱情」，到底我們該做以至於有熱情﹖
前面說到“熱情”是與價值觀、自我認同及歸屬感有高度關聯的，他們從自己所做的事、所屬的社群找到意義，為自己存在的角色、身分找到重要性及使命。
這些人的眼睛是專注在一個清晰目標或願景畫面，而這些願景往往是與大我有聯結。當他們談論到這些目標或願景，身體的某個地方會有感覺，甚至會變熱(這也就是為何叫熱情、熱血)。因此，釐清自己的價值觀、建立一個吸引自己的目標或願景畫面是很重要的，NLP課程中的從屬等級及目標設定等技巧，可以幫助我們這方面的探索。其次是守住自己的中心，知道自己要甚麼，還要抵擋得住別人澆冷水。接著，透過刻意練習以達到精通。
佛羅里達州立大學心理學教授安德斯‧艾瑞克森(Anders Ericsson)認為各領域傑出人物靠大量刻意、有目的性的練習以發展出超凡能力。因為刻意練習讓你可以得到進步、成就感，形成正向的回饋迴路，讓你產生興趣進而變得認真，進而全心投入。在NLP課程中我們可以用卓越圈的技巧將這些正向的資源設成心錨，更能夠維持這個熱度。
最後，如果你真的不知道自己喜歡什麼，不妨試試催眠大師米爾頓．艾瑞克森(Dr.Milton Erickson)這句話：「你可以假裝任何事並學會它 (You can pretend anything and master it.)」。
這問句點燃了身為人父的我內在的教練魂，想了想說：「是因為他們心中有熱情 (Passion)。」接著我用她常看的卡通“偶像學員”和“排球少年”做例子，說主角們是如何展現出他們的熱情，如何一步一步地讓自己更強大更厲害。
熱情是甚麼﹖
如果查字典，我們可以知道 “熱情”是指人參與活動或對待別人所表現出來的熱烈、積極、主動、友好的情感或態度。如果這個定義你覺得有點抽象，可以在各種生活或工作場合中去觀察，你會辨認出有熱情的人因為你看到他們的行為、舉止、展現不同於其他人，聽到他們說話的語調、語氣、音量不同於其他人，感受到他們給人的溫度、力道、穿透性不同於其他人。
沒錯，熱情就是像這樣的東西。
有位曾經服務於某大晶圓廠擔任專案經理的學員，分享說到自己對於團隊合作有莫名的喜歡，因而雖然工作之中有許多壓力，且不時需要召集許多部門主管討論，她都能耐著性子溝通再溝通。
為什麼熱情很重要﹖
當一個有熱情的人，他可以花很多時間去鑽研一件事一點也不會厭倦，好像經常是電池充飽電的狀態，由於投入度高，通常表現也突出、亮眼。熱情是與價值觀、自我認同及歸屬感有高度關聯的，有熱情的人他們認為自己做的事，扮演的角色身分，及所屬的社群都極有意義，有時她的付出遠超過她應得的報酬也不計較了，因而這些人常常是快樂的。
例如，最近在電視上看到新聞記者採訪一位郵差，由於台灣對COVID-19疫情的控制，口罩及酒精是經由郵差來遞送，一箱箱酒精相當重，但這位郵差先生一點也不嫌累，反而認為自己站在防疫陣線重要的一環，身為其中的一份子他感到光榮與價值。
此外，很多表演者、創作家、運動員、科學家等跟隨幼時的熱情成就了一生的志業例子也不勝枚舉。2019年諾貝爾化學獎得主，被稱為「鋰電池之父」的古迪納夫（John B. Goodenough）獲獎時已年近百歲，是歷來最年長的諾貝爾獎得主，雖然已獲肯定卻仍埋首大學實驗室，甚至為自己的發現提出專利申請。
如何擁有、培養或找回熱情﹖
這時有人會說「可是我不知道我對什麼有熱情」、「我不知道如何有熱情」、「我已經失去對ooo的熱情」，到底我們該做以至於有熱情﹖
前面說到“熱情”是與價值觀、自我認同及歸屬感有高度關聯的，他們從自己所做的事、所屬的社群找到意義，為自己存在的角色、身分找到重要性及使命。
這些人的眼睛是專注在一個清晰目標或願景畫面，而這些願景往往是與大我有聯結。當他們談論到這些目標或願景，身體的某個地方會有感覺，甚至會變熱(這也就是為何叫熱情、熱血)。因此，釐清自己的價值觀、建立一個吸引自己的目標或願景畫面是很重要的，NLP課程中的從屬等級及目標設定等技巧，可以幫助我們這方面的探索。其次是守住自己的中心，知道自己要甚麼，還要抵擋得住別人澆冷水。接著，透過刻意練習以達到精通。
佛羅里達州立大學心理學教授安德斯‧艾瑞克森(Anders Ericsson)認為各領域傑出人物靠大量刻意、有目的性的練習以發展出超凡能力。因為刻意練習讓你可以得到進步、成就感，形成正向的回饋迴路，讓你產生興趣進而變得認真，進而全心投入。在NLP課程中我們可以用卓越圈的技巧將這些正向的資源設成心錨，更能夠維持這個熱度。
最後，如果你真的不知道自己喜歡什麼，不妨試試催眠大師米爾頓．艾瑞克森(Dr.Milton Erickson)這句話：「你可以假裝任何事並學會它 (You can pretend anything and master it.)」。
