李珍妮 NLP高階訓練師
赫威思執行長
客棧 /魯米
人性的存在是一所客棧
每天早晨新的訪客到來
喜悅、抑鬱、卑鄙
某個瞬間，覺察到來
像似一個意外的訪客
歡迎! 無論是誰，一起同樂
即使他們是一群悲傷
猛烈地掃過你的房子
清空了家具
仍然要尊榮每位客人
他可能會為了些新的歡愉
將你淨化
陰暗的念頭，羞恥，惡意
在門口迎接他們
笑著邀請他們進來
感謝任何人的到來
因為每個客人都是
來自遠處的指引
詩的原文：
The Guest House by Rumi
This being human is a guest house.
Every morning a new arrival.
A joy, a depression, a meanness,
some momentary awareness comes
As an unexpected visitor.
Welcome and entertain them all!
Even if they’re a crowd of sorrows,
who violently sweep your house
empty of its furniture,
still treat each guest honorably.
He may be clearing you out
for some new delight.
The dark thought, the shame, the malice,
meet them at the door laughing
And invite them in.
Be grateful for whoever comes,
because each has been sent
as a guide from beyond.
第一次聽到這首詩，是來自 Dr.Stephen Gilligan （國際催眠療癒大師 史蒂芬‧紀立根博士）在課程中的朗誦。
兩年前赫威思開辦的“NLP暑期兒童營”裏, 我在帶領孩子認識與體驗“情緒”這個看不見，聽不到，也摸不著的東西；結尾時，我設計了一個小劇場，要每個孩子自己做一個面具，挑一種他們喜歡的情緒表情，畫在面具上。
接著，我請他們先敲敲門，進入一個房間，每個人坐定後，開始吃點心，就儘量學著自己所戴面具形象的人來和周邊人聊天。大家玩鬧一陣子後，我問誰想說說看自己的感覺。一個暑假後要上四年級的小朋友說：「老師！我知道。這表示我們都有這些面具的情緒，我們要邀請他們一起快樂地相處。」哇！驚喜! 眼前如果這位小朋友是我的孫子，一定馬上把他抱起來親一下。
你是如何看待情緒呢？ 你觀察過，你的孩子是用什麼方式對待情緒的嗎？把情緒當成親愛的訪客，好好的和它坐下來喝杯茶吧！
