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NLP時間線療法 奧妙淺談

6/17/2019

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陳威伸

赫威思首席講師

人都是活在,時、空交錯的點上的。換句話說,只要是活人,就離不開時、空的侷限或支持。
 
人一生的悲、歡、離、合,就像以前的黑膠唱盤,點點滴滴的命譜,都會被記錄在這個人命盤上。當你在回想時,往事歷歷,晃如昨日。回想到好的記憶,會讓人覺得正能量充沛,而可再接再勵。但如回想的唱針,走到不如意的回憶時,就讓人洩氣,而踟躕不前。這生命的唱盤,好事是,只要你活著,它會一直盤旋著;壞事是,它不盤轉時,也是你生命的終止。
 
所以這生命的唱盤,記載著你生命中,發生過的每一事件與感受。它也是你生命奧秘的承載者。也像電腦的硬盤。儲存著你這輩子的學習,經歷,教養與信念。有時生活有些混亂時,倒不妨讓這電腦休息一下,降降溫,清清暫存記憶,甚或刪掉一些許久不用的程序,空出更多作業空間,讓人回到中正狀態。準備再出發。
 
所有這些可能性,就是因為有時間線這虛擬人生的存在。只要能探索出自己的時間線型態,就能在你的意願下,做必要的調整,而讓你又可恢復原來的朴質純真的你。繼續前行。
 
人的存在,於空間上,是可以不斷轉移的。隨著不同的時間,是可以存活在不同空間裡。如小時候住一個地方,長大時,求學、就業、旅遊…等,都可能不是在同一的地方的;但人不可能同一時間,存在不同地方的。除非你有特異功能,能夠有分身。而人也也都要倚附在時間上過活。當人跳脱了時間時,人也可能結束了他這世的存在。
 
而有趣的是,已發生過的事雖不可抹殺,但附著於它的負面情緒,是可以將之剝離。人不需要為已發生過的事,二次、三次再次的受害。而時間線療法的學習,就是讓你可以有方法有步驟的,清理自己負面的經驗,讓它轉正;或如何善用已有的正經驗,將它再拓展更發揮…。這就是NLP時間線療法的奧秘。
 
在這時間線療法的學習中,首先,你會先挖掘出自己的時間線樣貌。比如說,假如你所站的位置代表現在,你導引出來的時間線,是直線、曲線或是高低起伏的線型,都有代表一些不同的意義。而你時間線上過去,未來,是在你身體的前方,後方還是側面,也是有不同意義的。而過去線,未來線與現在這點來比較高度,過去的端點高或是未來的端點高…也分別代表不同意義。透過導引、辨別與調整,很多人從身體上就有不同感應,更別提在心理上的感應與觸動了。而對自我的認知,也可以逐步的展開不同的改變。就像時間線對人的生命意義的啟發,當調整時間線的擺設時,個人的生命能量也跟著改變,個人的健康、鬥志、生活的動機也跟著展開。
 
我們的過去總總,形塑了今日的我們。我們要能不一樣的存在,如可變動或更改我們過去,對自我的認知,我們今天就會有不一樣的成就。同樣的,我們的未來,是由今天的我們所形塑的,如我們希望未來過什麼樣的生活,未來還未來,我們也動不了什麼手腳,但如我們可由現在的日常思維、作為來改變或塑造,我們的未來,也會如探襄取物,就在你眼前。
 
或是,我們在生活中,常會有所謂七情六慾發生。這也是現代上班族最大的抱怨。工作壓力已經夠大了,再加上冷血的老板、機車的同事、無情的客戶…常搞得無以招架,難以為繼。這些情緒的問題,日積月累的沉澱烙印在身心上,縱使再長的休假都無法恢復。這時,時間線療法中的去除不必要的情緒,就可藉用時間線的排序,而派上用場了。
 
或是想讓過去失敗的經驗,不再做崇,可以東山再起或中興復甦,在事件還沒開始前,就可先整理一下你對未來這事的結局有一「心中構圖」,在你心眼中,這構圖是清晰或模糊的,是多彩的還是單調的,是明亮的還是暗的…辨視出這些差別後,就可工作了。而目的就是要讓你已決心要做的未來事件,在心裡上,先儲存了正面的訊息,可以從內在輔佐你外在的努力。在內外夾擊下,攻克出你要的明亮未來。
 
這些林林總總的效果,就是NLP時間線療法的奧妙。
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