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再次讚嘆NLP 神經語言程式學

7/7/2022

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林大鈞  NLP訓練師

魅力駭客


人眼約可分辨一百萬種顏色,
但很少文化或語言有超過100種關於顏色的描述,
我們對彩虹也就大概分7色,於是有了『轉吧!轉啊!七彩霓虹燈!』
有一些國家或者語言對於顏色的分界點不一樣,就會有不同的顏色描述詞
或許他們就會有『轉吧!轉啊!~九色霓虹燈』

從神經系統的接收,會受到 "腦中語" 的影響而產生過濾、扭曲,
最後形成文化概念,也變成集體生活的習俗,方式,程序。
從神經,到語言,到行為程序,也就是 NLP 的全名『神經語言程式學』

------
一個正常人,神經系統都可以運作跟學習,但就算使用同一種語言,不同的語言習慣,
就會影響神經對應的接收部分,影響整個行為程序。

[ ------ 眼睛只看得到心想要看的東西 ------ ]
早餐火腿蛋 30塊錢,但早午餐盤,可以賣過100元。
珍珠奶茶一杯可以賣60元,
硬要叫做『QQ內內,好喝到妹撲茶』就只會被客人白眼而已,
因不同的語言會產生不同的敘事,影響觀感形象與行為程序。

許多科學原理,
不斷用敘事接近世界的真相,每一次科學被證偽,也就是敘事的更新,也因此更接近真相一步。
而宗教、玄學、易經、命理、是一套不能被證偽的敘事,雖廣為流傳,也經歷史長河保存下來,
但這類敘事並沒有比過去幾百年更接近真相,
正因為這種敘事不會錯,於是他前進不了接近真相的下一步,
這也是我不喜歡花太多時間在這部分的原因。

但是無論科學、理論、方法、玄學,都是一種敘事,
我們可能離真相都還有一段距離,
不過我們不是科學家,作為一個普通人,我們不必要追求真相,而是要追求『神經語言程式學』最重要的精要,
而我認為的精要,就是對世界的『敘事能力』。

[ ------ 上帝說有光,於是便有了光 ------ ]
科技技術的強大,已經對今天的世界有強大的影響力,
而『敘事技術』其實也相對重要,甚至更重要,卻尚未在台灣被"足夠"重視。

一個領域的佼佼者,通常是『行業技術』結合『敘事技術』的混血,
而世俗成功角度上,『敘事』能力可能是重要過技術。

便利店、藥妝店、雜貨店、超市也可以視為很多類似元素,
加上一點差異,最後因為『敘事』成為一種產業。
掌握敘事,可以創出新的概念與理念,進而讓社會上的人產生新的體驗,
進一步打開人類,神經系統接受到的信息,有機會再度產生新的行為程序。

而這個時代,除了行業技術,你該追求的是 敘事能力,而我所知道最好的『敘事武器』就是 NLP

如果你拒絕了 NLP 你就等於拒絕了強大的『敘事武器』
你就拒絕了你取得成功,穿越階級,獲得財富的重要能力之一,
你不想拒絕NLP吧?不是嗎?
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2022 NLPU 專業執行師-春季班

6/30/2022

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我是一名培訓師,以前參加過很多培訓課,教練課程,營銷課程、管理理論等學習,陳老師的NLP執行師給我的感觸就是從體驗入從實踐出,簡單、實用、有效,會有意想不到的收穫。多年前就有瞭解這門神奇的課,買過很多NLP書籍,也深深的喜歡上這門學問,2021年慕名而來直接報了陳老師的課,記得曾經有去參加陳老師在上海的工作坊,陳老師給我的印象,非常和藹睿智的一個長輩,龍引功的學習還讓我歷歷在目,非常棒的體驗!感恩生命中遇見陳威申老師、珍妮老師、劉老師,感謝老師的親身傳授!NLP是一門要親身去體驗的訓練,你會發現在活動中以往的困惑迎刃而解,豁然開朗。他從神經科學理論指導我去進行青少年領導力的培訓工作,在團隊訓練中也多了一些工具和方法!希望更多的人早一點去學習這門課程,讓自己的人生更豐盛。   

​心之力教育 總經理 亞傑



人,是一輩子的修行,很幸運我一直在修行的路上。遇到陳老師和珍妮2位導師是我的福報,感恩生命旅途中2位老師給予慈悲。
我想聊聊純粹,赫威思的場域是純粹的,我很欣賞這裡的純粹,不必有任何擔心被銷售套路的「盯上」,這個場域里調皮幽默,學術前瞻,師出名門,學費划算,進了這個門我很幸運。
22年3月之前的我的體重105Kg,一直認為多吃點就是在強壯自己,更有力量面對生活,一邊又在指責自己做事情沒有一次堅持到底,減肥的毅力都沒有,真沒用。在一次陳老師的課上,協助我種下了堅韌的種子,來去自如,自尊,自在。這個種子不斷發芽,我可以很清楚的看見我要的模樣,通過有規律的運動,使我的體重降低至81Kg,聽起來不可思議,就這樣真實的發生在我的生命里。在陳老師創造的場域里溫暖有愛且有力量。
記得上「改變個人歷史」篇章的時候,我在我筆記本上寫下了,我擁有了超能力,不斷的補充資源與能量,卡住的地方被看見,療癒自然就會發生。
我是從企划工作,「迪士尼策略」確實是法寶,允許你的想法創造足夠的可能性,也可以毫不費力的落地,一章一法間夢想會成真。
當然,學了NLP就能處理好工作生活中的各類挑戰麼。我的答案是不會的,人生不容易十有八九,這確實是常態。堅定持續的學習是讓我有能力有智慧的與生命互動。 

錦伴企劃公司 創始人 Roy


​在NLP的學習里,我的好奇(curiosity)和開放(Be open)得到了進一步的放大和允許。每一次進到團體里,都不帶功利心、自如的進來,也被包容和接納;在每一次練習里,都用當下靈光一現的線索去代入;啓發都在一瞬間,而收穫和變化就不經意的發生。要我說NLP帶給了我什麼,可以說很多;雖然我個人的獲得不一定符合所有人,但看我每一次都願意回來和重新的投入,難道還不足夠說明NLP的吸引人之處嗎?江湖裡處處有人,有人的地方NLP無處不在,不如你也來看看,這裡有些什麼!


羅慧娉 臨床主治醫師


課程內容很好,學習了很多東西,對我來說在咨詢和教練中實踐應用也很好,很清晰的理解了老師們做個案背後的邏輯,這是我想要的,所以我很喜歡!價格也很優惠,很感恩!

雲水禪心 催眠療癒師


走進赫威思,是因為參加NLP的原創人之一Judith DeLozier的課程。在這次課程上有幸認識了陳威申老師,剛好當時想系統深入的學習NLP,經多方打聽和上網比較NLP的老師,發現陳老師在NLP華人領域的傑出貢獻是讓人極為敬佩的。就這樣開始了系統的跟隨老師學習,這個過程中,老師權威且謙虛,循循善誘,深入淺出,讓我覺得保護了原本的自己,又打開了一個未知的自己,整體上完課的感覺是,自信,篤定,有能力,有方法理解自己,理解別人,幫助自己,幫助別人。很多人都說你怎麼會變化的這麼快,只有我知道,深深的感謝赫威思的每位老師!此次,我特別開心能將這份福祉讓更多的人受惠。期望你也能和我一樣,快速成長,相約赫威思!


心理咨詢師,催眠療癒師 初一 Lily
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我的人生,我作主

6/29/2022

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啊哈  NLP訓練師

 

生活中或許會遇到一些吃定自己的人,上班累了一天回家還要趕著煮飯洗衣整理家裡,
其他人都事不關己般的閒著。

工作並未在下班就結束,隨時要注意手機訊息,因為老闆會盯進度,
因為同事時刻要求支援,因為一不留神就有天兵添亂子。

對這無盡無期的付出,覺得好累,好想離開,
要怎麼離開那個總是要求自己無怨無悔付出的人?
就算離開,會不會有下個無賴仍是纏著自己?
重複上演終日不得閒的戲碼,思來想去到處牽絆,要怎樣才能自在做自己?
先想,這些人是如何讓自己不自由?威脅利誘以死相逼嗎?
果真如此,遇此恐怖份子還是速速斬斷關係。

通常情況,沒那麼劇烈,只是重複著單方付出的場景令人心力交瘁,生命中不可承受之輕。
找個安靜角落,深呼吸,
想想這熟悉的「我的人生,別人做主」劇碼最早的上演時間。
​

NLP有些可以幫上忙的技巧,如時間線,
對幼小的我賦能,讓他帶著豐沛資源跟現在的我結合。
或是從侷限性信念了解自己才是那個放不下的人,是自己為犧牲奉獻的角色做了框架,
然後如金箍咒般套住自己,NLP有換框的技巧幫助自己解除「時事比人強」的信念。
換新框「我的人生,我作主」吧!轉心換念就得自由。
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過去、現在、未來的穿梭

6/28/2022

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劉依玫   NLP訓練師​

社會工作師 ​

圖片
圖/廖紫淇

​「Yesterday is history, Tomorrow is a mystery. But today is a gift. That is why it is called the "present”」昨日是歷史,明日是個謎,而今日是禮物,是此時此刻。

在電影功夫熊貓中有一句話:「Yesterday is history, Tomorrow is a mystery. But today is a gift. That is why it is called the "present”」昨日是歷史,明日是個謎,而今日是禮物,是此時此刻。在敘事治療、神經語言程式裡,常運用時間線:過去、現在、未來穿梭地思考,這協助我們找到線索鬆動現在思考的侷限、豐富信念、行動的資源。

一、未來與現在:
在現在遙望構思未來的憧景,也揣想站在未來的憧景中鼓舞、落實現在的行動計畫。巴菲特協助他的飛機駕駛員-弗林做人生規劃時,他請弗林寫下未來成功時會想到那些事,弗林寫下來25個目標,巴菲特請他挑出最重要的5個,接著又問他,你現在怎麼看這個未來的清單,弗林一開始認為就花多一些時間在5個目標,其他20個目標就看時機斷斷續續做。巴菲特說:「不,那20個是全力避免清單。」

二、過去與現在:
NLP陳威伸老師:「有人被過去牽絆一生,也有人可以因過去而滋養且成就。」,美好的過去經驗成為滋養自不在話下,那麼如何將負面經驗化為滋養有助現在至少不是困擾現在,那是眾多受負面經驗所苦的人所欲求的解套。對於自責、內疚的經驗,非暴力溝通有一個哀悼法:
   1. 停下來想,當時我的某個行為讓我那一項需要沒有得到滿足?
   2. 而當時這個行為滿足了什麼需要?

​自責和原諒都是從認出過去錯誤開始的,自責往往著重過去,而哀悼是理解,原諒則是看向未來。從對與錯的評估,轉為需求、信念的了解的評估,人的感受開始有了變化,身體的緊繃會鬆動,對自己會升出一個了解、疼惜之情,更放鬆思考以後遇到類似的事如何使二項需求都滿足的策略。

三、過去、現在、與未來:
到了需要做醫美的年紀,端祥鏡中的自己甚是不滿意,持續一陣子發現更不喜歡這樣的自我評論,放下鏡子靜想,我覺得自己什麼時候漂亮,我有漂亮過嗎?有,回想到學生時期的照片,清新、漂亮。靈光一現,我50歲、60歲、70歲的時候一定覺得現在漂亮,那我要好好享受、珍惜現在的漂亮。

最後,欲從過去、現在、未來之間的穿梭來鬆動現在的侷限,豐富信念與行動資源時,試著身歷其境站在不同的時間點,甚至在地板上畫出一條時間線,親自在上面走一走,善用身體的感覺、視覺、姿態,內在資源會更豐富湧現。
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一個希望我同事不知道的影響術

6/10/2022

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林大鈞 NLP訓練師

魅力駭客


​在美國曾經為了在校園推廣"破傷風"的疫苗施打,
做了四種不同的『宣傳手冊』想要測試到底是用"恐嚇"的比較有效,還是"勸說"有效?
這四種不同等級的『恐懼手冊』最後得到的疫苗施打率結果卻幾乎一樣,大約只有3%
就在這個令人意外的結果之後,又在這個手冊加上了一個變量,
疫苗施打率突然提高到28%了!這是什麼方法 ?

偉大的 Milton Erickson曾經有一個來訪者,想要減肥,
男子之前找過了許多治療師,營養師,醫師,也收到過許多"恐懼手冊"
專業人士們告訴他再不瘦下去,就會有疾病纏身等等,
但是成效似乎都不佳,這個男人還是拒絕不了食物。
而 Milton Erickson 卻跟他說,你可以吃,你想吃就吃,只要答應一件事情就好。

現代人的生活看似資源豐富無限,
但實際上每個人都因為自己的工作、家庭、地區、時間的限制,
大部分的人每天都生活都在幾個點之間徘徊,
這是生活上很大的一個慣性,而我們也在這個慣性之中,
常常會有一些最省力跟最省時間的安排。

例如 : 下班從哪站下車,可以剛好去趟超市,買足本週用品,
洗衣服的時候可以用這個等待時間順便掃地,或者倒垃圾時,順便散散步,
週末去最喜歡的咖啡店,可以順道去看看自己附近的親朋好友等等。
我們都會穿插安排一些可以節省時間的交叉行程,來完成例行公事,

而改變,如果沒有介入到『生活行程』,通常就很難發生,
因為這些行程已經是我們強大的慣性。
 
不喜歡看書的朋友如果想要養成看書的習慣,
或許放幾本好書在馬桶旁邊,就是最好的催化劑。
不喜歡運動的朋友,
其實只要多走樓梯少搭電梯,還有回家時,提早一個捷運站下車,就可以多走幾步路。
不想要被手機影響工作的朋友,
只要在工作時把手機關機,放進包包裡的包包裡的包包,你就也懶得再去拿出來了。

在美國疫苗施打的『恐懼手冊』最後其實只是在手冊上加上了
校園中施打的地圖與明確的時間,
讓學生清楚知道怎麼安排自己的時間與生活路線。
尋求 Milton Erickson 幫助的減肥男子,也只是被 Milton 要求可以想吃就吃,
但是前提是家裡不能擺食物,但是想要吃,就可以外出去吃,
就只是這樣,因為不想為了吃東西增加一個額外行程的慣性,
就讓男子成功降低了飲食份量。

其實現在資訊發達,大道理人人都懂,但真實的人生就是每分鐘的行程安排,
專注力的使用,以及如何調配自己的多種行程,
如果影響與改變,沒有觸及到這個核心的關鍵資源,改變就很難推動,
而真正能夠帶來改變的,就是我們實際生活的這些點滴。
如何把新的行為,無痛的介入舊有的生活行程,應用到個人成長,治療,改變,
甚至到商業的銷售推廣,都是最終極的戰場,因為人一天就只有24小時,
把新增任務,變成舉手之勞,把特殊行程,變成順路完成,
無痛改變,就是最好的影響與說服技巧。
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